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一年沒洗牙了，
上禮拜終於空出時間去洗牙。
醫生說我的牙週病狀況很不好，
不好好照顧的話，
會惡化的更嚴重。
我和老婆都嚇到了…
老婆趕緊陪我去買了清潔工具。
現在，我每吃完東西，
就得刷牙、用牙線、牙間刷做好牙齒清潔。
深怕沒照顧好我的牙齒，
過沒多久，就得跟我的牙齒say goodbye！
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這兩個禮拜，
腰痛又來騷擾我了。
除了因為原本的腰傷，
坐姿不良+坐太久應該也是很大的兇手。
每次告訴自已，
至少坐一個小時，就要起來動一動。
但總是偷懶或忘記…
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我對自已太不負責任，
我對自已的身體狀況太不用心了。
連自已都沒照顧好，
怎麼照顧老婆和妮妮…
親愛的"我"，
請你注意…
別讓關心你的人，愛你的人，
還得花心思在擔心你的身體健康…
請你正視自已健康的問題，
請你好好的
照．顧．你．自．已。
i do join the race and study to reward myself,我真是被虐到極點,人都是健忘的 明知道吃對 多動 有恆心,等到生病就來不及喽
共勉之
讚讚
真溫馨:))))
健康第一！
版主回覆：(10/01/2010 09:28:26 AM)
小熊也是塗押同好！…
你的圖都好可愛呀！！
…不虧是小我…7歲的…> <
讚讚